Sokerilakko

Stadi ehdotti minulle heinäkuussa että, olisimme elokuun kokonaan sokerilakossa. Olin ihan että: TODELAKKIN! Olen kuullut ja lukenut paljon että monet ovat olleet sokerilakossa, mutta nyt päätimme itse kokeilla. 

Minulla on sellainen paha tapa että napostelen aina välillä kun käyn keittiössä, tai kun töissä on pöydällä keksejä. Eikä sitä nyt aina voi sanoa ei hyvälle kahvileivälle joka, on aina makeaa. Limonadia en oikeastaan juo ollenkaan. Juon enemmän kivennäisvettä tai vitamiinivesiä. karkissa pidän salmiakista ja erityisesti niistä Dracula karkeista. Myös BisBis- lakut ovat<3 Napostelun takia olenkin lihonut kolmen vuoden aikana kolme kiloa. Määrä ei kuulosta suurelta, mutta sen valitettavasti huomaa.

Aloitimme siis 1.8 sokerilakon. Yllätyin siitä että en löytänyt meidän lähikaupasta sokeroimatonta mehua. Ainoastaan tiivistettä mitä meillä onkin lapsilla käytössä. Alussa kyllä teki mieli napostella kaikkea. Sen huomaisi illalla että, kaiveli karkkikätköstä jäämiä. Mutta sitten muisti: Ainiin lakko! Nyt lakkoa on mennyt kaksi viikkoa ja edelleen tulee hetki milloin tekisi mieli napata yksi tai kaksi karkkia. 

Paitsi että pakko myöntää ensimmäisinä päivinä kun olimme sienimetsässä ja meillä oli mukana lapsilla karkkia. mitä oli jäänyt yli karkkipäivästä. Nappasin yhden karkin pussista kunnes tajusin ai niin lakko. Sylkäisin sen heti roskapussiin ja Stadi katseli ihmeissään että mitä oikein teen? Olin myös käymässä 22h risteilyllä missä söin juustokakkumansikkashotin, raakasulkaakakku palan ja vaahtokarkin. Mutta lohdutuksena kakkupalat olivat oikeasti todella pieniä. Tyyliin 3cmx3cm. Mutta ne kerrat olen sortunut tai vahingossa ottanut karkin suuhun. Annoin kyllä myös itselleni luvan herkutella laivalla vähän. Muuten lakko on mennyt hyvin. 

Vaihtoehtoina karkille ja sipseille, olemmekin tehneet dipattavia kasviksia ja olen syönyt paljon marjoja. Hedelmäsokerin sallimme ja olenkin syönyt makean himoon myös hedelmiä. Stadi käyttää hunajaa teessä, mutta hän jäi kiinni siitä että koko lakon ajan pisti kahviin sokeria. Pähkinät ovat myös hyvä vaihtoehto napostelulle. Olen myös ostanut pikku porkkanoita pahimpaan napostelun himoon. 

Liiallinen sokerin syöntihän väsyttää ja aiheuttaa verensokerin heilahtelua. Joka taas vaikuttaa keskittymiseen, oppimiseen ja muistamiseen. Sokeri myös vaikuttaa unen laatuun jos sitä syö isoja määriä. Ja ehkä tärkeimpänä sokerin liika syöminenhän vaikuttaa hampaisiin! Alussa lakon aloituksessa voi tulla niin sanottuja vierotusoireita. Kuten päänsärkyä, vatsa voi reistailla ja kaikki vähän ketuttaa. 

Nyt takana on kuukausi sokerilakossa ja olo ei oikeastaan muuttunut. Ainut ero minkä huomasin oli se että iho voi paremmin. Kasvojen iholla sen huomasi eniten. Mutta en aijo jatkossa olla kuukautta sokerilakossa. Tuntuu että kun se oli kiellettyä halusi sitä syödä koko ajan enemmän. Joten taidan jatkossa pitää edelleen karkkipäivän lauantaisin.